דרכים להשתחרר ממופנמות

אחד הנושאים המקשים עלינו ביותר במציאת בני/בנות זוג גם במציאות וגם באתרי הכרויות הוא נושא המופנמות. כמה פעמים קרה לכם שהייתם במסיבות או אירועים חברתיים אחרים, כולם זורמים, רוקדים, צוחקים, מפטפטים… ורק אתן מרגשיות כמו עציץ ורק מחפשים איך להתחמק החוצה? חברה שלכם מפטפטת לה בנינוחות ובשמחה עם אנשים שעד לפני המסיבה היו זרים לה לחלוטין ואתן רק שואלות את עצמכם שאלות “איך היא עושה את זה ואני לא מסוגלת לדבר עם אף אחד?”… “למה בכלל הכנסתי את עצמי לזה, יכולתי להמציא תירוץ ולהישאר בבית”…

בין אם אנחנו מופנמים, מוחצנים או משהו אחר ביניהם, שום חלק כזה באופי שלנו אינו עולה על האחר. המופנמים יותר לעומת זאת נוהגים לחשוב כי חלק זה באופי שלהם מהווה חיסרון והעובדה היא שהם פשוט צריך להשתחרר.

כמה דרכים להשתחרר:

• חשבו מראש על כמה משפטים להציג את עצמכם או על משהו אקטואלי שנראה לאחרונה בחדשות וכו’…
• חשבו היכן אתן מרגישות בנוח לנהל שיחות? שיחות אחד על אחד? שיחות בזוגות? אולי בשלשות? חשבו כי אתן מדברות עם חברים או שכנים.
• חשוב לשמור על אווירה חיובית לכל אורך האירוע, לכן יש לשמור לעצמכם כמה מחשבות חיוביות ולהיזכר בהם מפעם לפעם במהלך הערב.
• נסו ליהנות ולהיפתח לאחרים, הכרות עם אנשים חדשים היא דבר נעים ומהנה וניתן להכיר אנשים מעניינים.
  

  
  
  

  
  

  

  מצאת שגיאה בעמוד זה? הינך בעל האתר הזה? צרו/י קשר – לחץ כאן!

  
  מספר הגולשים: 9,873 צפייות
  דירוג Loading...